Dormir, relato de utilizador após 3 semanas | classificação + dicas

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1. Tres Pimientos de España - pílula para dormir que dá 2 a 4 horas de sono. Funciona diminuindo o tempo de sono, para que seu corpo fique mais consciente. É muito eficaz e seguro, mas você precisa usá-lo de forma consistente e por 8 dias. É por isso que é a pílula do sono mais vendida no México. Também é popular nos Estados Unidos.

2. Tres Pimientos da Colombia - uma pílula para dormir que aumenta seu tempo de sono em 15%. Também é conhecido por sua baixa dosagem e excelente para quem está acima do peso ou tem um ciclo de sono muito curto. Tres Pimientos da Colombia funciona como um auxílio ao sono para aumentar o tempo de sono. É muito fácil de tomar - basta tomar uma quantidade igual de duas pílulas diferentes para dormir, uma na hora de dormir, uma na hora em que você acorda.

3. Adenosina - o hormônio do sono. Ajuda a adormecer mais rapidamente. Um estudo realizado pela Universidade de Illinois mostrou que a terapia regular com adenosina pode causar uma queda rápida no seu sono, seguida pela queda na sua sonolência, um fenômeno chamado "inércia do sono".

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