Pengurangan berdengkur berfungsi dengan baik? Saintis melaporkan…

Sesetengah produk berdengkur tidak berkesan untuk berhenti mendengkur, jadi tuntutan mereka membantu untuk menghentikan berdengkur adalah tidak berasas atau meragukan. Sesetengah produk berdengkur telah diuji untuk pelbagai keadaan, tetapi data yang menyokong tuntutan ini tidak selalu boleh dipercayai. Sesetengah produk berdengkur menyebabkan kerosakan pada saluran hidung, yang boleh membawa kepada komplikasi yang serius, termasuk: Saluran hidung adalah yang terbesar dan paling mendalam dalam badan, dan sebagai hasilnya, mereka juga yang paling terdedah kepada kerosakan daripada berdengkur, yang boleh menyebabkan kehilangan nafas dan penutupan laluan udara. Mendengkur bukan keadaan semula jadi, dan kerosakan dari dengkur boleh menjadi sangat parah. Mendengkur adalah punca utama kematian prematur pada kanak-kanak. Penting untuk diingat bahawa anda tidak perlu menjadi doktor untuk mengiktiraf masalah. Anda boleh menggunakan petua dan strategi yang dibincangkan di bawah, atau membuat keputusan penjagaan kesihatan anda sendiri, berdasarkan keadaan anda sendiri dan jenis dengkuran yang anda alami. Langkah pertama: Dapatkan pemahaman terperinci tentang masalah mendengkur anda. Seperti yang anda boleh lihat dari carta dengkuran saya, terdapat banyak sebab berdengkur yang berbeza. Tetapi ada satu masalah besar yang semua sebab berdengkur berkaitan dengan: pernafasan mendalam. Dalam kebanyakan kes, masalah berdengkur adalah hasil pernafasan mendalam dan bernafas yang berlebihan.

Ulasan terkini

Snore

Snore

Jannis Mendez

Lebih kurang berdengkur nampaknya paling baik dicapai dengan Snore. Mereka membuktikan berpuluh-pul...