적은 코골이 - 전문가들이 믿을 수 없는 결과를 발표함

일부 코골이 제품은 코골이를 멈추는 데 효과적이지 않으므로 코골이를 막는 데 도움이된다는 주장은 확실하지 않거나 모호합니다. 일부 코골이 제품은 다양한 조건에서 테스트되었지만 이러한 주장을 뒷받침하는 데이터가 항상 신뢰할 수있는 것은 아닙니다. 일부 코골이 제품은 비강의 손상을 유발하여 다음과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 호흡 상실 및기도 폐쇄. 코골이는 자연스러운 상태가 아니며 코골이로 인한 손상은 매우 심할 수 있습니다. 코골이는 어린이의 조기 사망의 가장 큰 원인입니다. 문제를 인식하기 위해 의사가 될 필요는 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 아래에 설명 된 팁과 전략을 사용하거나 자신의 상황과 경험하는 코골이 유형에 따라 자신의 건강 관리 결정을 내릴 수 있습니다. 1 단계 : 코골이 문제에 대해 자세히 이해하십시오. 내 코골이 차트에서 볼 수 있듯이 코골이 원인에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 모든 코골이 원인과 관련된 한 가지 큰 문제가 있습니다 : 심호흡. 대부분의 경우, 코골이 문제는 심호흡과 과도한 호흡의 결과입니다.

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