Moins de stress #WOW ! La vérité révélée : Absolument...

Pour une discussion plus approfondie, consultez la section «Revue des produits de stress» ci-dessous.

Je ne saurais trop insister sur ce point: le stress peut en fait causer des dommages durables et est probablement plus dommageable qu'un simple peu de stress. En effet, votre système immunitaire ne peut pas gérer les niveaux de stress que vous lui imposez et vous ne guérirez pas. Vous continuerez à tomber malade, à vous sentir fatigué, à devenir léthargique, irritable, déprimé et, plus important encore, vous souffrirez des effets sur la santé physique de ce stress. Une personne qui a dû subir un stress grave et qui se manifeste par des problèmes de santé comme une crise cardiaque, un cancer ou de l'arthrite, connaîtra la douleur de ces conditions. C'est une insulte à leur corps et à leur âme. Vous avez un risque beaucoup plus élevé de contracter une maladie cardiaque si vous êtes déprimé ou si vous avez un problème de santé qui n'est pas sous contrôle. Quand j'étais enfant, j'ai eu une pneumonie quand je suis allé à une fête et mon père était le chef de l'hôpital. Je venais de perdre mon père d'un cancer du cœur et il m'a dit de le faire. Je l'ai essayé et je n'ai pas survécu. Je ne l'ai pas fait parce que j'étais faible, je l'ai fait parce que je savais que c'était mal. La seule chose dont j'avais besoin était de sortir le cœur de mon corps.

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