Laihduttaa: Tulokseni 7 kuukauden jälkeen | Kuvat & faktat

Minulla on ollut monia potilaita kertomaan minulle, etteivät he tiedä mitkä tuotteet ovat tehokkaimpia. Olen täällä selittämässä kaikkia asioita, jotka ihmisten pitäisi tietää tehdäkseen oikean valinnan.

Joitakin tärkeimmistä asioista, jotka sinun pitäisi tietää painonpudotustuotteista: Painonpudotustuotteita mainostetaan usein turvallisena, tehokkaana tapana laihtua. Painonpudotusruokavalioihin liittyy kuitenkin monia riskejä, mukaan lukien: Korkea kalorien saanti (hiilihydraattien muodossa)

Suurempi kalorien saanti ei ole hyödyllistä. Keho tuottaa glukoosia (sokeria) pääenergian lähteenä. Kun kulutamme suuria määriä hiilihydraatteja, laitos tuottaa enemmän insuliinia. Insuliini stimuloi rasvan varastointia ja on tärkeä tekijä liikalihavuudessa. Kun syömme vähemmän hiilihydraatteja ja enemmän proteiinia, keho vähentää riippuvuuttaan insuliinista ja rasvan varastointi vähenee. Tätä kutsutaan ketogeeniseksi ruokavalioksi ja se on vähähiilihydraattista ruokavaliota, joka voi auttaa painonpudotuksessa. Kun yrität laihtua, sinun on pidettävä insuliini alhaisella tasolla. Ketogeeninen ruokavalio myös parantaa verensokerin hallintaa, parantaa veren lipidejä ja parantaa verensokerin hallintaa. Jos et ole ylipainoinen tai lihava, voit pitää ketogeenistä ruokavaliota, mutta ruokavalion toimimiseksi tarvitset paljon hiilihydraatteja.

Uusimmat tuotearvostelut

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Jannis Mendez

Raspberry Ketone on todennäköisesti yksi parhaista ratkaisuista kestävän painon vähentämiseksi, mut...

Waist Trainer

Waist Trainer

Jannis Mendez

Waist Trainer on luultavasti yksi optimaalisimmista vaihtoehdoista painonpudotukseen, mutta mikä vo...

Green Coffee

Green Coffee

Jannis Mendez

Green Coffee on hyvä, jos haluat menettää rasvaa, mutta mikä voisi olla syy? Asiakkaan raporttien t...

Suosituimmat arvostelut

Goji Berries

Goji Berries

Jannis Mendez

Goji Berries osalta Goji Berries myös tähän aiheeseen - mikä voisi olla syy? Jos uskot luokitukset,...

Hourglass

Hourglass

Jannis Mendez

Kun kyseessä on laihtuminen, Hourglass usein tähän ongelmaan - miksi? Jos tarkastellaan asiakkaiden...

Mangosteen

Mangosteen

Jannis Mendez

Mitä tulee painonpudotukseen, Mangosteen pääsevät harvoin ympäri - miksi se on? Jos joku uskoo laus...

Tekijöidemme suositukset

Raspberry

Raspberry

Jannis Mendez

vähärasvainen rasvaprosentti saavutetaan todennäköisimmin helposti Raspberry. Paljon onnellisia ost...

Ecoslim 

Ecoslim 

Jannis Mendez

Pieni rasvaprosentti on ilmeisesti helpoin saavuttaa Ecoslim. Monet onnelliset kuluttajat ovat jo o...

Dr Farin Man

Dr Farin Man

Jannis Mendez

Luuletko, Dr Farin Man todella. Ainakin hypoteesi tulee mieleen, yksi huomaa lukemattomia myönteisi...

Katsaus kaikkiin arvosteluihin